藤城式食事法DVD

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる【電子書籍】[ 真島康雄 ]

   

<p>塩分を減らせは「高血圧」にならない?<br /> 高血圧を改善すれば「動脈硬化」は防げる?<br /> 薬で「コレステロール値」を下げれば安心?<br /> ……この定説はすべて間違っている!</p> <p>【内容より】<br /> ●血流は川の流れ。

川底の砂のように血管に脂肪の極小粒が溜まっていく<br /> ●今も昔も、動脈硬化の原因は「油と脂」だった<br /> ●血管プラークが高血圧からがん、心臓病まであらゆる病気を引き起こす<br /> ●高血圧の二大原因はプラークと肥満。

降圧剤に頼らず、血圧を下げることができる<br /> ●LDLを抑えるスタチン剤こそが、プラークを増やしていた<br /> ●「魚なら安心」は禁物。

脂が乗った青魚を食べすぎると動脈硬化に<br /> ●頸動脈プラークの厚さが1.8mm以上なら脳梗塞・心筋梗塞が起こりやすい<br /> ●肉好き、揚げ物好きなら、30代でも血管プラーク年齢は60代以上</p> <p>【もくじ】<br /> 第1章 門外漢の医師だから追究できた「動脈硬化の嘘」<br /> 第2章 高血圧の原因も油。

コレステロールも塩分も血管病には無関係<br /> 第3章 動脈硬化の数値でわかった、健康常識の非常識<br /> 第4章 薬より食事で治す。

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